真岡の空

金曜から、夏休みで真岡に帰省。
今日横浜に戻りました。

写真は、真岡でジョギング中に撮ったゆうやけ空。

広くて、あったかい。

両親＆妹との、久々の団欒でくつろぎました。
やっぱり実家は、一番癒されるな。

明日からまた、がんばるぞ！

サボりすぎ

久々に走ったのでJog Noteを更新したら、
なんと2ヶ月ぶりだった。。。サボりすぎでしょ。

でもやめようとは思わないのよね、なぜか。


走るぞーという気合いとは反して、
走る前から胃の辺りがムカムカ。
で、1キロ走ったら気持ちワルくてフラフラ。

折り返しの神社、いつもの木の下でしばし休憩。

明日も走るぞ！

汗だく

前にもこんな写真を載せたような。

帰宅後のジョギング。

あと30分早ければ、今日は金色の夕焼けでした。

明日も走れるかなー

帰宅後ジョグ

を再開。

日曜の3kmはそうでもなかったのに、
今日の2kmはしんどかったー

”脂肪よ燃えろ、脂肪よ燃えろ”と念じながら走りました・笑



途中、池からはい出てきたカメに会う。
カメは、土の中で寝るのかな。。。？

ジョギング日和

気持ちのいい一日でしたねー。
思う存分洗濯して、掃除して、料理して、ジョギングする。
理想的な休日のひとつのパターン。

だいぶサボり気味のジョギングは。。。
体が重くて重くて。
暑さは気にならないけど、体の重さとのたたかい。
木陰で風に吹かれたときの気持ちよさを励みに、なんとか3km。

写真はジョギングコースで撮った、アジサイとビワです。

桜を見ながら、走る

週末と満開がかさなりましたね。
桜を見ながら走ったら気持ちいいだろうなー、と気持ちを盛り上げ
4ヶ月ぶりのジョギングへ。

近所の公園。


視界ぜんぶ桜～

かわいい。


かんじんのジョギングは・・・
1キロの手前で体が重くなり、足が重くなり、ときどきのろのろ歩き。
トータル、2.5キロ・15分てとこかな。
もともと走るのが遅くて苦手な私。まあこんなもんでしょ。

気持ちよく走れたのでなにより。
今年も、マイペースに走ろうと思います。

シューズデビュー

雲ひとつない青空にお祝いされるかのように、本日シューズデビュー♪

ただのスニーカーとの違いをどこに感じるかな、と思いながら走ったところ。
”軽さ”はもちろん、
・弾力性
　　⇒アスファルトを蹴り返すように”弾む”感じがする。
・疲れが残らない
　　⇒足にかかる衝撃が少なく、足先周りに疲れが残らない。
　　(そもそも、そんなに疲れるほど走ってないってのもあるけど)

わずか3kmのジョギングで、このシューズが自分に合うかどうかを
判断するのはよくないのかもしれないけど。
まずまず、快適に走れました。

でも陽のある3時ごろ走ったけど寒くて寒くて、
ハナミズが垂れるのが気になってしょうがなかった。

走り終わったあと汗で急激に体は冷えるし。
カゼひかないように、気をつけないとな～

今日のぼんやり富士山＆あったかい雰囲気の公園

寒いの苦手

きのう、ひっさしぶりに走ったら富士山が見えました


(PCで見ていただいてる方は写真をクリックするとぼんやり見えると思いますが、
すみません、携帯からの方は見えないかと思います）

夏にジョギングを始めた頃は、”夏なんて暑くて走れないよー”と思ったけど、
びっしょり汗をかくのが気持ちよかったり、
日が長いので朝も帰宅後も走れたりで、思ってたより走れた。

が、寒くなった今、今度は”寒くて走れないよー”と思ってる。

たとえば今日のように、
午後から雨の予報だから午前のうちに！と思っても、
寒くて外に出る気がおきない・・・

きのうみたいに、休日で、うちにいて、
明るいうちに走れるなんて、
そうそうないのに。

この冬、何日走れるのかしら・・・と思ってる甘ちゃんランナーです。。。

真岡（もおか）に帰省

☆住みよさランキング第３位☆
のわが故郷に帰省してました。

お墓参り・親戚のお見舞い以外、とくに予定はなく。

うちはネット環境未整備（！）だし、
快晴だったし。
ひとり真岡散策へ。

無免許なので、足はチャリしかありません＾＾；

行動範囲せまいけど、
以下ダラダラとフォト＠真岡

よく通った図書館。

川沿いを歩いて通った小学校。

中学。

部活で3年間走らされた道。

高校。踊ったな～荒城の月。

校訓。

この稲刈り後の田んぼで、よくサッカーとかしてた。

もちろんジョグってきました。

気持ちよく川沿いをと思ってたのに、おっきな茶色いバッタ（苦手）がバッサバサ飛んでて><
川沿いはすぐ断念。

コワくて避けながらジグザグに走るさまが変に見えたらしく、
散歩中のおばちゃんに立ち止まって凝視された・笑

真岡はホント、空気が美味しい

たっぷり寝て、食べて、栄養補給。

明日からまた、がんばるぞー。

きもちいー

走れなかったのとサボっていたのとで、
9/17以来のジョギング。

この時期走るのが、こんなに気持ちいいと思わなかった。

涼しくて、ほんと快適！

だからといって、グンと長く走れたってことはないけど＾＾；

休憩はいつも、この大きなケヤキの木の下。

空気が澄むとこの絵の真ん中に富士山が見える、らしい。

また暑い夏が来る前に、4km、5kmと走れるようになってるかしら。
そうなったら楽しいだろうな～

次の週末は真岡に帰省。
（結局、井頭マラソンには出ませんが。。）

五行川側沿いを走るキレイなお姉さんがいたらそれはきっと私です・笑

朝から

走った～

でも体に力が入らず、少し歩いてしまった。。
（なのでJogNoteの2kmは過大申告）

朝から走れる体になりたいなぁ

ランナーとしては

会社を出てこんな青空だったら。

走れるのがうれしくて、ウズウズするのです

最近雨が続いたのでよけいに。

でも日に日に、日が短くなるのを実感。
家に着いて走る頃にはもう暗い。
暗い中走るのはコワいので。

これでも読んで、
朝型人間になる！朝走る！！

なんてねー

朝がすんごく弱いので、
禁酒するよりむずかしいだろうなぁ。。。。。

ていうか、
2,3キロしか走れないのに　”ランナー”　って＾＾；

うれし～

先週から急に、ジョギングスイッチがオン
今週は、火・水・木・金と走っちゃったもんね。

といっても、相変わらず私の精一杯は、2km15分だけど・・・。

今日、いつものコースを走ってたら初めて、夕焼け空にくっきり富士山が

4日連続走ったごほうびだ～とデジカメで撮ってたら。

通りかかった女性、
「もっと見晴らしのいい場所があるんですよ」と、撮影スポットを教えてくれた。

そこはほんと、今まで知らなかったのが惜しまれるほど、
視界がパーッと開けて、
さえぎるものなく富士山を拝める

富士山の見える早朝や夕方は、カメラを構えた人が続々集まるらしい。

これからはこれを励みに走れると思ったら、
なんかすごく嬉しくて。
復路はいつもより軽やかに走ってきました。

あ、肝心のその富士山ですが、”遠影モード”がわからず撮りのがし・・・。

これはそのスポットを教えてもらう前に収めた、
”通常モード”で撮った富士山です

臨港パーク

インターコンチに宿泊したら、走るしかないっしょってことで、朝ジョグ。

曇り空は、絵的にはイマイチだけど走るにはちょうどいい。

景色がいいと、走るのも楽しい♪

今日も

ジョギング2kmコースの折り返し地点は、
ちょっと小高い場所にある神社。

神社の向こうに、この新横浜の景色。

今日は昨日より一本早い電車に飛び乗り帰宅して。
夕焼けの新横浜が撮れることを励みに、ジョギング。

思ったほどキレイな写真でもなく、
何より、
デジカメをポケットに入れて走るのジャマだったけど・・・＾＾；

2日続けて走れたのがうれし～

走った～

定時であがって、まっすぐ帰宅したら、まだ19時前。
体調もいいし、まだ明るいし。。。

あ、今日走れそう

1ヶ月ぶりのジョギング。

ゆっくーり走って片道1km7分。
折り返し1km8分。
あとはウォーキングちょっと。

ノロノロ走りだけど、体が燃えてるみたいで汗びっしょり。

でも気持ちよかった～
明日も走れるかな。

とりあえず、もう眠い